つらつらとブログを再開する

何年振りか

ブログを書く習慣を失い、はや3年くらいが経ってしまい、本当にどうでもいいことすら記事に書かなくなってしまい、アウトプットをしなくなるという日常が当たり前になってきてしまいました。
こうなると、何をアウトプットしたらいいのかという問題になる。というわけで、せっかくなので何日かに分けて、何をアウトプットにしていくかを考えていこうと思います。
というより、どうやって色々記事書いていたんだっけというレベルですから、こうでもしないと低レベルな記事すら書けなくなってしまっている。

今年の課題

まずは、この2022年に、私がどんな課題や問題を設定して生きていこうかという話。

  1. 体重
  2. 筋トレ(見てくれの問題程度)
  3. 読書
  4. お勉強
  5. お仕事

まあこの5個くらいをまずは書いてみよう。

体重の話

私は、170cmくらいの標準の身長ですが体重は50kg前半と大変軽々しいわけです。
何が起こるかというと、

  1. 細身の服が似合う
  2. 弱そうに見える
  3. 夏場の薄着で弱そうに見える
  4. 海で脱いだときに弱そうに見える
  5. 体脂肪率が低く、風邪をひきやすく病弱

細身の服が似合うとかは、まあ冬服のコートとかデニムとかはスキニーとか履けていいわけですが、とにかく露出が増えた途端に、めちゃくちゃ弱そうに見えます。
夏場は、半袖短パンで過ごしたり、海でダイビングしたり(これは冬もだが。。。)すると、とても自分が周りの男性に比べて弱そうに見えます笑
冬もコートを脱いだら弱そうに見えます。
というわけで、弱そうに見えないくらいの体型になろうと思いました。
60kgまでいくと多分重すぎるので、50kg後半を目指して、体重を増やしていこうと思います。

筋トレの話

体重が少なく、細いから弱そうな話に続き、筋肉量がそもそも不足している感が否めません。ヒョロガリがそれなりに強そうな見た目になるために、筋肉量を増やしたウェイトアップが必要ではないかと思っています。
おそらく、摂取カロリー量が少ないことも原因ですので、プロテインとマルトデキストリンをひたすら摂取し、目標体重まで増やした後見た目を良くしていく。まあこれは同時並行なのか。
ヒョロガリの人が太るというおそらく需要のない取り組みをこの1年間で進めていくことになります。

腹筋ローラー

兎にも角にも、自重トレーニングでまずは目標体重に向けて頑張ろうと思います。
家にあるんだからやれよって話ですが、まあこれは回数を少しずつ増やしていくんだろう。

背筋

懸垂バーを買って、背筋も鍛える。前後鍛えたら上半身はきっとかっこよくなれるんじゃないかとおもいました。

スクワット

しみけんがスクワットしとけ、とりあえず。って言ってたからやる。
YouTubeのしみけんのチャンネルは結構面白いです。もちろん下ネタが多いが、あの人さすが鍛えている人だなと思う発言は、随所に見られます。

読書

だいぶ買っただけで満足している本が自宅に増え、積読が趣味みたいになっている感が否めません。あとは、Kindleのセールで買ったものの、全てを読み終えていない書籍も増えてきました。
とりあえず、現状認識している読むべき本は以下の本

オブジェクト指向

機械学習

流体力学

ファクトフルネス

失敗学

読書のインプットをそのままにするといいことはあまりなく、そもそもこの本をどうして読んで、何を得たのかという問題にぶつかるため、読んだものの記録を残しておくようにしようと思います。

お勉強

必要は発明の母とは良く言ったもので、仕事で使うから勉強しようということが増えてきております。プログラミングは向いていませんが、それを使ってできることが非常に必要なことなのでまあやるか。と言っても、業務だとピンポイントで使って、はいおしまい。と定期的に使えないので、おそらくここは趣味として続けられるようにしていくべきなんだろうなと思います。
機械学習は、新たな取り組み、流体は学生時代の復習ということで。

お仕事

労働へのモチベーションを高めなければならないのだが、今ひとつこの仕事をずっと続けて、俺は何者になれるのだろうかという気もしてきております。30年以上生きてきて、何者にもなっていない時点でおそらく80歳まで生きても何者でもないのだろうと言えばそれまでだが、そんなことを考えて50年間これから生きていくのは楽しくないだろうから、なんか仕事で楽しいことを見つけたいところです。

まとめ

意外と文字数は2000文字くらい稼げて、何かを書くことはできているということがわかったが、この文章が必要最小限の文字数で作られたものかというとそうではないきがしているので、まだまだ修行が足りないですね。これは、サボっていたツケだと思うので、徐々にいい文章を書けるようにしていきたいです。

コメント

タイトルとURLをコピーしました